salam
lama tak update menu...sbb mcm sama je hari2. :-(
pagi
2 keping roti sapu jem atau butter
air susu dutch lady segelas
vitamin/supplement
jam 10 pg..gardenia coklat sekeping
mineral 500ml
lunch
bihun soto/sup
soya/mineral
dinner
me jarang ambik nasi..selalu makan buah ke...roti cicah teh o...atau roti planta dengan susu kotak
dah rasa susut sikit perut ni...tp masih bykkkk harus dibuang....huhu...
psl gambar yg dijanjikan....sori..kabel me dah cari tak jumpa....dah minta hby cari kat rumah lama pun tak jumpa...hby kata payah2 beli aja lain...lerrr...cemana la boleh tak ingat alternative tu....mcm blur tak terpikir plak...ni mesti pasal kurang makan kot....kikiki, sampai tak leh pikir...
ok la...me dah siap masak..nak rest2 sat sementara tgu waktu solat.....pkl 9 baru nak keluar ambik hubby... :-)
No comments:
Post a Comment