~
salam all...
tu dia tajuk blog hari ni....panjang plak kan....kiki....tak de apa la...tajuk ni merujuk kepada niat sy yg nak diet tu kan..
saya dah cuba start hari ni sikit....so...nak la update kat sini...harap2...istiqamah tu ada....aminnnn!!
breakfast
nasi lemak bungkus yg 50sen tu
air soya sebotol
vitamin
lunch
pasembor buah 1/2 plate
air teh o laici se gelas
mineral water
tea time
jacob 2 keping
mineral sebotol
b4 8, dinner malam ni nak makan nescafe panas + roti bakar aja kot....no more rice!!!!ingat ye cik puan...no more rice....!!
kawan2....doa2 la bagi sy ni disiplin....teringin la nak pakai baju saiz 38 mcm dulu2.....huhu...
tu je la kot....harap2 dgn cara update menu kat sini...me akan disiplin.....amin..
bye...jumpa lagi semua!!
~
3 comments:
nape paragraph tu lari ek..setting dah tu...tp bila publish still mcm tu....hmm...nak repair tang mana ek
semoga berjaya..tapi takkan nak jadi saiz 38.Saiz 40 ok dah kot.hihihihi
setting biar tinggi...takut letak 40 jari 42...ehe..
minggu bila pulak p ambik salmon?
Post a Comment